本日（１０月４日）、学校医として、健康診断等でお世話になっている新田眼科の新田正昭院長先生をお招きして学校保健委員会を開催しました。今日のテーマは「目を大切にしよう」です。
いきいき元気委員会からは、本やインターネットを参考に作った目に関するクイズラリーの結果発表もありました。
新田先生からは、目の仕組みや、近視になる理由、目を大切にするために気を付けること等を教えていただきました。
新田先生の話で、「『目は心の窓』人間は目から９０％の情報を得ています。私たちが、勉強したり、スポーツしたり、美しい景色を見たり、毎日の生活を営むためには、『目は大切な器官』です。」という言葉が強く印象に残りました。
①タブレット等の画面から30㎝以上目を離すこと。
②タブレット等を30分見たら、20秒以上目を休めること。
③２時間以上外で元気に活動すること。
この３つに心掛け、みんなで目を大切にしたいものです。
